Penis mit Übungen

Wenn wir über Umfang reden, Umfang ist der gemessene Abstand um ein Objekt. Es ist manchmal verwendet, um die unterschiedlichen Größen von Menschen und Tieren zu sprechen. In diesem Artikel werden wir diskutieren darüber, wie einige der Penis mit Übungen zu erhöhen natürlich Penisumfang.

Ich möchte Sie verstehen, dass Penisvergrößerung ist ein langfristiges Engagement. Unabhängig davon, was die Betrüger sagen, kann man nichts anderes als eine vorübergehende Erhöhung der Dreh gewinnen aus einer Penisvergrößerung Pille knallen, Reiben auf einer Creme oder Salbe oder ein Pflaster aufgeklebt wird.

Viele Menschen betrachten nicht einmal den Penisumfang als etwas, das sie erhöhen sollte, wenn sie lernen wollen, wie man einen größeren Penis zu bekommen. Ich möchte Sie wissen lassen, dass Penisumfang ist sogar phallosan forte test noch wichtiger als die Länge, zumindest wenn es darum geht, Ihre Frau zu befriedigen. Glücklicherweise gibt es Penis Übungen, um Ihren Penisumfang natürlich zu erhöhen. Der Umfang ist der Umfang des Penis.

Es gibt Methoden, die speziell auf Penisumfang, Länge konzentrieren, während es diejenigen sind, die sowohl auf der Länge und Umfang als auch konzentrieren. Wenn das, was Sie anstreben der Umfang ist, dann sollten Sie speziell auf die Übungen für den Umfang Verbesserung konzentrieren.

Es besteht kein Zweifel, dass Ihr Penisumfang zu erhöhen natürlich einen großen Unterschied in Ihrem Sexualleben machen. Viele Fokus auf Verlängerung den Penis gelegt, dass Umfang ausgelassen wird. Also, wenn Sie die Übung beginnen, mehr Anstrengungen in der Steigerung Ihren Umfangs so wie man es, wenn es zu verlängern. Zur Erhöhung natürlich Penisumfang, müssen Sie bereit und verpflichtet sein, so dass Sie ein gutes Ergebnis erzielen können.

Penis Übungen Penis Sattelgurt natürlich erhöhen

Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es Übungen Penis speziell natürlich erhöhen Penisumfang gemeint und einige von ihnen sind: –

=> Wet Jelq: Nasses Jelq ist eine der Penis Übungen Penisumfang natürlich zu erhöhen. Die Wet Jelq ist eine der wichtigsten Übungen Penisvergrößerung. Die kontinuierlichen jelqing Squeeze Kräfte mehr Blut in die Schwellkörper, die die Zellwände größere Mengen Blut in den Penis gehen zu lassen expandieren und strecken. Jelqing ist im Allgemeinen einen Umfang Übungen betrachtet, aber einige Leute haben von ihm als auch wesentliche Länge Gewinne ausgewiesen.

Wie die Übung durchzuführen

1. Massage Sie Penis , bis Sie halb-Tumeszenz (teilweise Erektion) sind.
2. Geben Sie in warmem Wasser einweichen einen Waschlappen.
3. Wickeln Sie den Waschlappen um Ihren Penis für drei Minuten.
4. Wiederholen Sie oben Warm-Wrap noch dreimal.

Eine weitere Möglichkeit der obigen jelqing Warm-up ist nur zu ejakulatmenge steigern massieren und streicheln Ihre semi-erigierten Penis in ein warmes Bad.

Die Wet Jelq

1. Sie sollen ein wenig Schmiermittel setzen (z. B. Babyöl) auf beiden Händen und Penis. Ihr Penis sollte halb aufrecht sein.
2. Mit dem Daumen und Zeigefinger einer Hand, ein „OK“ -Zeichen um die Basis des Penis und Griff fest machen.
3. Nun sollten Sie eine Melken Bewegung gegen Ende des Penis beginnen.
Wenn 4. Ihre Melken Hand den Kopf des Penis erreicht, bilden ein „OK“ Zeichen mit der freien Hand und beginnen zu melken , wie Sie früher mit der anderen Hand hat. Sie sind nicht die Spitze des Penis melken.
5. Es soll möglich sein , die Verwendung von beiden Händen , um eine kontinuierliche Melken Aktion zu erstellen, im Wechsel zwischen den Händen.

=> Squeeze Übung Aufrecht: Eine weitere Übung zu erhöhen natürlich Penisumfang durch Aufrecht ist Übung Squeeze. Die Aufrecht Squeeze Übung, auch ULI genannt, ist am effektivsten für die Eichel zu vergrößern und die obere Welle. Diese Penisvergrößerung Übung zwingt auch das Blut in den unteren Teil des erigierten Penis in die obere Welle und Eichel.

Wie die Übung durchzuführen

Der Aufrecht Squeeze ist eine einfache und effektive Übung zu tun Penis girth.The ideal Erektion zu erhöhen für diese Übung zwischen 50 – 90 Prozent aufrecht.

Schritt 1: Mit der linken Hand greifen die Basis Ihrer Welle. Mit der rechten Hand, greifen die Welle direkt hinter dem Kopf.

Schritt 2: mit beiden Händen zusammenzudrücken und 30 Sekunden lang gedrückt halten, dann loslassen.

Achten Sie darauf, eine 5-10 Sekunden Pause zwischen jeder Wiederholung zu nehmen.

Es ist möglich, diese Übung ohne eine volle Erektion zu tun, aber es wird weniger effektiv sein, da es weniger Druckaufbau sein.

Um diese Übung noch effektiver, wenn Sie Ihren PC-Muskel kontrahieren, wie Sie den Squeeze tun, wird es den Blutdruck in den Penis zu erhöhen.

die „Verletzungsgefahr“ Teil betrifft, so sollten Sie sich für Neulinge die Mehrheit der Umfang Übungen riskant sind Penisvergrößerung beachten Sie, dass. Menschen, die in dieser Erfahrung gemacht werden, brauchen sie nicht mit dem „Risiko“ Abschnitt zu beschäftigen, so viel, obwohl sie immer noch darauf hingewiesen werden sollen. Sie können Penisvergrößerung Programm wie Penis Vorteil beitreten, wenn Sie es ernst zu lernen, wie Penisumfang natürlich erhöhen oder wie man einen größeren Penis zu bekommen. Programme, die beiden Videos und Handbücher haben, sind notwendig, damit Sie keine Probleme selbst verursachen.